Det är nog fler än jag som tycker att det är väldigt svårt att meditera. Jag kan inte stänga av allt, kan inte fokusera på att inte fokusera. Vad ska jag laga för mat? Vad gör hundarna? Är det inte lite kallt? ja tankarna är många som dyker upp i huvudet.
En av få gånger jag lyckats har varit med Giovanni Timotej på Timotej & Andersen här i Skurup som faktiskt fick mig att stänga av omvärlden och slappna av för en stund.
Och nu kan jag glädja alla med att han börjar anordna meditationskvällar i Skurup, dessutom till ett oerhört bra pris! 200 kr för en timme, 300 kr för två timmar.
Comments